Sturzprävention zuhause
Sturzrisiken erkennen und gezielt vermeiden.
Stürze sind die häufigste Unfallursache im Alter
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Stürze im eigenen Zuhause erheblich. Nachlassende Muskelkraft, eingeschränkte Beweglichkeit und veränderte Sehfähigkeit machen alltägliche Situationen zu potenziellen Gefahrenquellen.
Die Folgen eines Sturzes können gravierend sein: Knochenbrüche, lange Krankenhausaufenthalte und der Verlust von Selbstständigkeit. Doch viele Stürze lassen sich durch gezielte Maßnahmen in der Wohnung verhindern.
Eine systematische Überprüfung der Wohnräume ist der erste Schritt zu mehr Sicherheit. Wir analysieren jeden Raum und identifizieren individuelle Risikofaktoren.
Raum für Raum sicherer
Jeder Raum birgt unterschiedliche Risiken. Wir betrachten Ihr Zuhause ganzheitlich und empfehlen passgenaue Maßnahmen.
Flur & Eingang
- Schwellen entfernen oder abflachen
- Automatische Beleuchtung installieren
- Handläufe an Wänden anbringen
Badezimmer
- Anti-Rutsch-Beschichtungen aufbringen
- Haltegriffe neben Dusche und WC
- Duschsitz oder Badewanneneinstiegshilfe
Schlafzimmer
- Nachtbeleuchtung mit Bewegungsmelder
- Betthöhe an Bedürfnisse anpassen
- Freie Wege zum WC sicherstellen
Küche
- Rutschfeste Bodenbeläge verlegen
- Häufig genutzte Gegenstände in Griffhöhe
- Trittsicherheit am Arbeitsbereich verbessern
Treppen & Schwellen
- Kontraststreifen auf Stufenkanten
- Beidseitige Handläufe anbringen
- Treppenstufen mit rutschfestem Belag versehen
Maßnahmen zur Sturzprävention
Eine Checkliste der wichtigsten Maßnahmen, die das Sturzrisiko in Ihrem Zuhause deutlich reduzieren können.
- Stolperfallen entfernen
- Trittsicherheit verbessern
- Haltegriffe installieren
- Beleuchtung optimieren
- Teppiche sichern oder entfernen
- Kabel und Verlängerungen sicher verlegen
- Möbel standfest positionieren
Weitere Lösungen
Entdecken Sie weitere Möglichkeiten, Ihr Zuhause sicherer zu gestalten.
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